- Details
Við minnum þátttakendur námskeiðsins Drauma og dreka á fyrirhugaða drekaveislu á föstudaginn, 4.mars.
Veitingar koma veislugestir með sér sjálfir eins og ákveðið var fyrir páska :)
- Details
Nýr hópur mun hefja þátttöku hjá Starfsendurhæfingu Hafnarfjarðar í september. Kynningarfundur verður þriðjudaginn 9. september kl 13:30. Við bjóðum nýja þátttakendur velkomna og hlökkum til samstarfsins!
Gönguferð fellur niður í dag, 29/9 vegna óveðurs!- Details
Fimmtudagurinn 16/10 verður BLEIKUR dagur hjá Starfsendurhæfingu Hafnarfjarðar. Í tilefni dagsins tökum við áskorum Krabbameinsfélagsins og hvetjum við alla til þess að klæðast einhverju BLEIKU. þann dag Við viljum með því sýna baráttu gegn krabbameini hjá konum stuðning. Sjá heimasíðu Krabbameinsfélagsins.
- Details
Myndlistarnámskeiðið hefst föstudaginn 10.október og verður á föstudögum kl 9-12. Kennari er myndlistarmaðurinn Kristbergur Pétursson sem oft hefur kennt hjá okkur áður. Námskeiðið stendur til 7.nóvember. Að þessu sinni verður kennt í fimm skipti frá 10/10 til 7/11. Reykleysisnámskeið hefst síðan 27. október. Þeir þátttakendur sem höfðu skráð sig á námskeiðið en hafa lokið endurhæfingu eru velkomnir á námskeiðið, en þurfa að staðfesta þátttöku hjá Auði. Áður en námskeiðið hefst verða þátttakendur boðaðir í einkaviðtöl.
- Details
Námskeið: Næring og heilbrigður lífsstíll Fimmtudaginn 30. október fer af stað námskeið um næringu og heilbrigðan lífsstíl. Á námskeiðinu verður fjallað um næringu og matarræði sem og ýmislegt sem við kemur heilbrigðum lífsstíl. Boðið verður upp á fræðslu, vettvangsferðir og verklegar æfingar. Markmið námskeiðis verður að þátttakendur öðlist aukna þekkingu á næringarríkum mat og hvernig setja eigi raunhæf markmið fyrir mat og hreyfingu . Einnig verður boðið upp á mælingar og þyngdarráðgjöf fyrir áhugasama. Sveindís Jóhannsdóttir mun sjá um námskeiðið og kennsla mun fara fram alla fimmtudaga kl. 14-15 , frá 30. október til 4. desember að undanteknum 6. nóvember. Kynning á námskeiðinu verður fimmtudaginn 23. október Skráningu á námskeiðið lýkur 28. október.
- Details
á fimmtudag, 13/11 hefst námskeiðið Hugur og heilsa. Þar verður umfjöllunarefnið fyrst og fremst þunglyndi og kvíði og á föstudag (14/11) hefst námskeiðið Úr frestun í framkvæmd. Þar verður viðfangsefnið frestun, ástæður, einkenni og afleiðingar. Á báðum námskeiðum verður lögð áhersla á aðgerðir og framkvæmd og þátttakendur fá verkfæri til þess að framkvæma og æfa sig.
- Details
Jólagleðin verður haldin í Sjónarhól sem er í íþróttahúsi FH í Kaplakrika mánudaginn 15/12 og hefst kl 12. Við ætlum að eiga þar saman notalega stund og njóta góðra veitinga sem fram verða reiddar. Þátttakendur sem ekki hafa þegar skráð sig láti Auði vita um komu sína hið fyrsta.
- Details
Á þrettándanum, þriðjudaginn 6. janúar 2015 hittumst við í Flatahrauninu og göngum saman inn í nýja árið mót hækkandi sól.
Flatahraun 3